Dra. Thaine Melo: Compreendo como a imagem corporal pode impactar suas escolhas. A orientação nutricional personalizada pode ajudar a alcançar seus objetivos de forma saudável, promovendo não apenas a perda de peso, mas também uma relação mais positiva e confiante com seu corpo.

Dra. Thaine Melo: A nutrição personalizada vai além das modas passageiras, concentrando-se em hábitos alimentares sustentáveis que promovem sua saúde a longo prazo, alinhados com suas metas individuais e realistas.

Dra. Thaine Melo: A vida agitada pode tornar desafiador manter hábitos alimentares saudáveis. Juntos, podemos desenvolver estratégias práticas e realistas para integrar escolhas saudáveis na sua rotina, proporcionando equilíbrio entre seus objetivos nutricionais e a vida cotidiana.

Dra. Thaine Melo: Ao longo do acompanhamento, trabalharemos juntos para criar uma dieta que atenda às suas metas de ganho de massa muscular. Vou fornecer orientações sobre fontes ideais de proteínas, ajustar calorias para um leve excedente e monitorar seu progresso para otimizar os resultados desejados.

Dra. Thaine Melo: No acompanhamento, exploraremos estratégias personalizadas para lidar com emoções ligadas à comida. Além disso, discutiremos alternativas saudáveis e trabalharemos para construir uma relação mais equilibrada com a comida ao longo do tempo.

Dra. Thaine Melo: A motivação pode ser um desafio, mas o acompanhamento nutricional visa fornecer suporte contínuo. Vamos trabalhar juntos para estabelecer metas realistas, adaptar o plano conforme necessário e manter um ambiente de apoio para ajudá-lo(a) a alcançar seus objetivos a longo prazo.